Wintersport

Neben organisierten Reisen kannst du dich bei uns auf den Skiurlaub Skigymnastik vorbereiten. Mit Skigymnastik bereitest du dich bereits einige Wochen vor dem Skiurlaub auf die Piste vor. Um der ungewohnten Belastung standzuhalten, trainierst du relevante Tiefenmuskulatur, Ausdauer und Flexibilität. Skigymnastik macht somit Muskelkater und Verletzungen im Alpinsport unwahrscheinlicher. Zeitgleich steigern die Übungen die Sicherheit und den Spaß beim Skifahren. 

Die Skigymnastik findet ab den Herbstferien bis zu den Osterferien immer montags, 19:00 - 20:00 Uhr in der Wallschule, Diesterwegstraße 11 (Eingang über Launitzstraße) statt.