Krav Maga

(hebräisch: Kontaktkampf)
Krav Maga, die israelische Form der Selbstverteidigung, ist enorm wirksam und lässt sich dennoch leicht erlernen. Krav Maga, diese hoch wirksame Form der Selbstverteidigung, ist das offizielle System der israelischen Streitkräfte und der Nationalpolizei sowie anderer Sicherheitsdienste. Krav Maga wird zudem an öffentlichen Schulen und Bildungseinrichtungen gelehrt, die dem israelischen Bildungsministerium angeschlossen sind.

Krav Maga ist ein sehr modernes, praxisnahes und bewährtes System der Selbstverteidigung, das mit Bedacht für die unruhige und gefährliche Welt von heute entwickelt wurde. Krav Maga entstammt einem Umfeld, in dem Gewalt zum Alltag gehört(e). Das hatte zur Folge, dass Krav Maga das kampferprobteste System zur Selbstverteidigung der Welt ist, das im Laufe der Jahre vielfach Gelegenheit hatte, eingesetzt, geprüft und verbessert zu werden.

Es wird logische und verständliche an Konfrontationen herangeführt, in deren Selbstverteidigung und Nahkampf im Mittelpunkt stehen. Dadurch erreicht man schon nach einer kurzen Einweisungs- und Übungszeit einen relativ hohen Leistungsstand. Hier unterscheidet sich Krav Maga von anderen Kampfsportarten, wie z.B. Taekwondo oder Karate. Das System ist abwechslungsreich gestaltet, so dass es sowohl für Militär und Sicherheitsdienste aber auch für Zivilisten geeignet ist. Krav Maga ist aufgrund seiner einfachen, schnörkellosen und leicht erlernbaren Techniken vor allem auch Anfänger gut geeignet. Neben der Selbstverteidigung stehen auch körperliche Fitness sowie der Teamgeist im Mittelpunkt des Trainings.

Krav Maga – Die effiziente Selbstverteidigung für den Ernstfall
Alles in allem ist Krav Maga eine ideale Methode des Selbstschutzes für Frauen und Männer aller Altersgruppen und unterschiedlicher körperlicher Voraussetzungen. Krav Maga besteht aus verschiedenen körperlichen Techniken zur Selbstverteidigung, wobei es dem Ausübenden auch besondere mentale Eigenschaften vermittelt, die der Stärkung des Selbstvertrauens und des Kampfgeistes dienen. In den realistischen Übungseinheiten werden ganz bewusst Methoden verwendet, die den Stress eines echten Angriffs simulieren. Damit wird der Übende auf die Realität im Ernstfall vorbereitet. Die Techniken sind den Bedingungen des wahren Lebens angepasst.
Die Anmeldung läuft unter unter der Sparte Kampfsport da die Sportart Krav Maga dieser organisatorisch untergliedert ist.

Broschüren:

Trainingsplan 2024 KRAV MAGA 08 2024_Internet.pdf (308.49KB)

Trainingsplan 2024

KRAV MAGA 08 2024_Internet.pdf (308.49KB)